詠春拳基礎班 (2024年10月) - 250365-01 (周三)
課程講座 | - |
課程編號 | 243-250365-01 |
簡介 | 本 課 程 是 由 香 港 中 文 大 學 專 業 進 修 學 院 主 辦 的 短 期 課 程 。 理 論 和 實 踐 並 重 , 從 科 學 的 角 度 , 透 過 健 康 體 適 能 及 運 動 元 素 , 深 入 淺 出 地 去 介 紹 詠 春 拳 的 奧 祕 , 配 以 有 系 統 及 安 全 的 練 習 , 令 普 羅 大 眾 對 中 國 傳 統 武 術 精 粹 有 更 深 的 認 識 。 課 程 內 容 包 括 詠 春 拳 的 心 法 、 手 法 、 基 本 拳 腿 、 自 衛 技 術 和 套 路 , 亦 將 體 適 能 的 理 念 融 入 詠 春 拳 中 , 使 學 員 透 過 課 堂 理 論 及 互 動 練 習 而 認 識 到 如 何 改 善 體 質 、 心 肺 功 能 、 協 調 能 力 及 反 應 , 並 增 強 自 衛 能 力 , 提 升 應 變 能 力 , 亦 能 趁 學 習 詠 春 拳 而 放 鬆 身 心 , 消 除 壓 力 。 報 名 及 課 程 詳 情 請 參 閱 香 港 中 文 大 學 專 業 進 修 學 院 網 站 。 |
課程教練/導師 | 梁沛忠 (總教練 / 課程顧問導師) |
教學語言 | 粵語 |
講座 | - |
開課日期 | 2024 年 10 月 30 日 |
上課時間 | 逢週三,7:00 PM - 9:00 PM (8講) |
上課地點 | 詠春樓教練培訓中心 |
截止報名日期 | 截止報名日期為開課前的十日。逾期申請只會在該課程名額未滿的情況下才被考慮接納。 |
報名費 | - |
學費 | - |
報讀資格 | - |